Diabète : la prévention par le sport

Diabète : la prévention par le sport

3 millions de diabétiques en France. Le diabète est une véritable épidémie. Dépistage, prévention, traitements à l'insuline, régime diabète sucré... Un dossier avec l'Association França...

http://www.doctissimo.fr/html/dossiers/diabete/articles/9189-diabete-sport-prevention.htm

Dans les pays développés, le vieillissement de la population associé à l’obésité favorisent l’émergence d’une épidémie de diabète. Des changements de mode de vie permettent de lutter contre ce fléau. L’hygiène de vie est le premier traitement Pour les patients diabétiques de type 2, les avantages de l’activité physique sont multiples : meilleure sensibilité de l’insuline, baisse de la glycémie et diminution des risques cardiovasculaires. La plus éclatante démonstration de l’efficacité thérapeutique du sport est sans conteste l’étude américaine de l’Université de Rockville conduite sur plus de 3 000 personnes, dont le taux de sucre dans le sang présentait d’étranges anomalies (stade précédant généralement l’apparition d’un diabète)1. Divisés en trois groupes, ils ont soit reçu un placebo (produit inactif), soit un médicament antidiabétique ou ont du suivre un programme visant à leur faire perdre du poids par un régime et pratiquer 150 minutes d’exercice physique par semaine. Après un peu moins de trois ans de suivi, 11 % des patients sous placebo sont devenus d’authentiques diabétiques, 7,8 % de ceux sous médicaments et seulement 4,8 % de ceux qui ont changé leur hygiène de vie !