Conseils pour diabétiques par des diabétiques et des experts en diabétologie
4 Janvier 2013
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Quelles plantes pour mieux digérer ?
Feuilles, fleurs, racines, graines... Telles quelles ou en tisane, en gélules, par inhalation, tous les moyens sont bons... Petit répertoire à garder à portée de main, sutout dans cette pério...
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de fête. MENTHE POIVRÉE Elle stimule les fonctions digestives, exerce une action antispasmodique, améliore les flatulences... En tisane, c'est une agréable manière de terminer la soirée ! Se trouve aussi sous forme d'huile essentielle et de gélules. MÉLISSE Recommandée en cas de douleurs gastro-intestinales, et est également connue pour aider les digestions difficiles en stimulant la production de bile. S'utilise en tisane, avec les feuilles fraîches ou séchées.
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