Conseils pour diabétiques par des diabétiques et des experts en diabétologie
14 Octobre 2012
Comment faire du sport régulièrement sans y penser ? Finalement, c’est le challenge de beaucoup d’entre nous, débordés par nos activités professionnelles la semaine et l’envie de souffler et de se reposer dès que le week-end arrive. Pourtant bouger un peu plus peut suffire à améliorer significativement votre glycémie, mais aussi... réduire votre pression artérielle, augmenter le taux de votre « bon » cholestérol (HDL-cholestérol) et enfin maintenir votre poids de forme. Le diabète et le sport ne sont pas incompatibles, bien au contraire.
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